Strona nie będzie działać właściwie !
Definicja Edukacji Zdrowotnej |
To proces w którym ludzie uczą się dbać o zdrowie własne i społeczeństwa w którym zyją |
Definicja Zdrowia |
To stan fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu a także zdolność do prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego |
Wyznaczniki Zdrowia |
1.Styl życia 2.Środowisko fizyczne i społeczne 3.Czynniki genetyczne 4.Służba zdrowia |
Modele Zdrowia |
1.Biomedyczny 2..Holistyczny 3.Społeczno-Ekologiczny "Mandala zdrowia" |
Co to jest Antygen? |
Ciało obce lub substancja białkowa wywołująca produkcję przeciwciał w organizmie |
Co to jest Gender? |
Stworzone przez społeczeństwo role, zachowania, aktywności i atrybuty jakie dane społeczeństwo uznaje za odpowiednie dla kobiet i mężczyzn |
Definicja Choroby |
Choroba jest takim stanem organizmu kiedy czujemy się źle a złego samopoczucia nie można powiązać z krótkotrwałym uwarunkowaniem lecz z dolegliwościami wywołanymi przez zmiany strukturalne |
Podział Czynników Chorobotwórczych |
1.Czynniki wewnętrzne-genetyczne 2.Czynniki zewnętrzne-fizyczne, Chemiczne, biologiczne i społeczne |
Chorobotwórcze Czynniki Biologiczne |
Pasożyty, toksyny roślinne zwierzęce i grzybowe, wirusy, bakterie, robaki, roztocze i owady |
Zejście Choroby |
Pełny powrót do zdrowia i przejście postaci ostrej w przewlekłą śmierć |
Dolegliwości Osób Starszych |
-Zaburzenia pamięci -Wahania nastroju -Problemy ze słuchem i wzrokiem -Problemy z układem krążenia i sercem |
Choroby Społeczne |
-Nadciśnienie tętnicze -Miażdżyca -Alkoholizm -Nikotynizm -Reumatyzm -Cukrzyca -Choroby weneryczne |
Choroby Cywilizacyjne |
-Cukrzyca -AIDS -Miażdżyca -Kamica nerkowa -Otyłość -Zawał serca -Astma -Udar mózgu -Nowotwory |
Układ krwionośny składa się... z |
-Serca -Krwioobiegu małego\płucnego -Krwioobiegu dużego |
Skład Krwi |
Krew to płynna tkanka łączna, składa się z osocza (55%) i składników komórkowych (44%) |
Cholesterol We Krwi |
1.Cholesterol całkowity - stężenie prawidłowe poniżej 200 mg/dl 2..Zły Cholesterol - stężenie prawidłowe poniżej 130 mg/dl 3.Dobry cholesterol - stężenie prawidłowe poniżej 45 mg/dl |
Rodzaje Udarów Mózgu |
-Niedokrwienny -Krwotoczny |
Główny Objaw Cukrzycy |
Znajduje się za dużo glukozy a stężenie na czczo wynosi 60-100 mg/dl |
Ojciec Pojęcia Stres |
Hans Hugo Selye |
Definicja Stresu |
To dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki a wymogami sytuacji |
Objawy Stresu |
-Suchość w ustach -Szum w głowie -Spocone dłonie -Motyle w brzuchu |
Rodzaje Sytuacji Stresowych |
-Sytuacje przeciążenia -Sytuacja deprywacji i izolacji |
Metody Zwalczania Stresu |
-Unikanie - czyli reakcje, które zmierzają do kontroli przykrych uczuć -Aktywne zachowanie - czyli reakcje, które zmieniają znaczenie lub ocenę stresu. |
Czym zastępujemy Sól w potrawach? |
Ziołami |
Dlaczego powinniśmy jeść ryby? |
Bo mają dużo kwasów omega 3 |
Ile i jakich płynów powinno się pić dziennie? |
Woda, gorzka kawa i herbata, co najmniej 1.5 L dziennie |
Jak nazywa się nowa piramida żywieniowa? |
"Nowa piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej" |
Skontaktuj się z nami Przeczytaj regulamin i politykę cookies © 2012-2014 FabrykaFiszek.pl [0.8.61] płatności online |
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego |