tytoń

le tabac

papieros

la cigarette

fajka

la pipe

cygaro

le cigare

paczka papierosów

le paquet de cigarettes

dym papierosowy

la fumée du tabac

zakaz palenia

l'interdiction de fumer

powodować choroby płuc

provoquer des maladies pulmonaires

działać jak narkotyk

agir comme de la drogue

choroby układu oddechowego

les maladies respiratoires

tryb życia

le mode de vie

zdrowy tryb życia

la vie saine

higieniczny tryb życia

la bonne hygiène de vie

aktywność fizyczna

les activités physiques

kondycja fizyczna

la condition physique

wykonywać ćwiczenia

faire des exercices

trenować

s'entraîner

spędzać czas na świeżym powietrzu

passer du temps en plein air

dbać o siebie

prendre soin de soi

zdrowa żywność(zrównoważona)

l'alimentation équilibrée

być na diecie

suivre un régime

nie pić alkoholu

ne pas boire d'alcool

żywność wegetariańska

la nourriture végétarienne

liczyć kalorie

compter les calories

zrezygnować ze słodyczy

renoncer aux sucreries

prowadzić zdrowy tryb życia

mener une vie saine

być wegetarianinem

être végétarien

jeść owoce i warzywa

manger des fruits et des légumes

być w pełni zdrowia

être en pleine forme

ćwiczyć jogę

faire du yoga

schudnąć

maigrir

przestać palić

arrêter de fumer

biegać

faire du jogging

walczyć ze stresem

lutter contre le stress

relaks

la relaxation

w zdrowym ciele zdrowy duch

l'esprit sain dans un corps sain

chodzić do sauny

aller au sauna

prosić kogoś o (coś)

demander à qqn de

poczuć się lepiej

se sentir mieux

radzić komuś

conseiller qqn

warto, żeby

il vaut mieux que

trzeba, żeby

il faut que

konieczne jest, aby

il est nécessaire que

zażyć lekarstwo

prendre un médicament

pomóc komuś

aider qqn

przepisać komuś lekarstwo

ordonner un médicament à qqn

stres

le stress

odprężenie

la relaxation, la décontraction

napięcie/ciśnienie

la tension

radzić sobie

se débrouiller

powolny

lent(e)

szybki

rapide

zapobieganie

la prévention

leczenie

le traitement

anemia

l'anémie

choroby alergiczne

les maladies allergiques

alergia

l'allergie

anoreksja

l'anorexie

rak

le cancer

bulimia

la boulimie

nadciśnienie

l'hypertension

Cierpi na nadciśnienie.

Il souffre d'hypertension

depresja

la dépression

cukrzyca

le diabète

otyłość

l'obésité

krótkowzroczność

la myopie

zawał serca

l'infarctus du myocarde

nowotwór

la tumeur

AIDS

le SIDA

bezsenność

l'insomnie

objaw

le symptôme

średnia długość życia

l'espérance de vie

uzależnienie

la dépendance

uzależnienie od narkotyków

la toxicomanie

alkoholizm

l'alcoolisme

ryzykować życiem

risquer sa vie

zaburzenie osobowości

le trouble de la personnalité

ból pleców

le mal de dos

zaburzenie psychiczne

le trouble psychique

schizofrenia

la schizophrénie

nerwica

la névrose

choroby serca

les maladies cardiaques

nałóg

la mauvaise habitude

mieć nałogi

avoir de mauvaises habitudes

wciągnąć się w nałóg

prendre une mauvaise habitude

jeść tłusto

manger gras

brać narkotyki

se droguer

pić alkohol

boire de l'alcool

przestrzegać ścisłej diety

suivre un régime strict

przesadzać z napojami energetyzującymi

exagérer avec des boissons énergisantes

brać tabletki na odchudzanie

prendre des pilules pour maigrir

doprowadzić do anoreksji

conduire à l'anorexie

mieć/popaść w depresję

faire une dépression

być przemęczonym

être surmené

być uzależnionym

être dépendant

nadużywanie

l'abus de

aromoterapia

l'aromathérapie

akupunktura

l'acupuncture

homeopatia

l'homéopathie

myśleć pozytywnie

avoir des pensées positives

odstresować się

se déstresser

terapia relaksacyjna

la thérapie de relaxation

terapia przez masaż

la massothérapie

fizykoterapia

la kinésithérapie

masaż leczniczy

le massage curatif

masażysta

le masseur

stosować zróżnicowaną dietę

se nourrir de manière variée

zwracać uwagę na to, co się je

faire attention à ce qu'on mange

czuć się jak nowonarodzony

se sentir comme un nouveau-né

być w dobrym humorze

être de bonne humeur

żyć w stresie

vivre dans le stress

regularnie ćwiczyć

faire des exercices régulièrement

jeść o stałych godzinach

manger aux heures fixes

jeść zdrowo

manger sainement

chodzić spać przed północą

se coucher avant minuit

spać osiem godzin w nocy

dormir huit heures par nuit

kontrolować poziom cholesterolu

surveiller son taux de cholestérol

kontrolować swój stan zdrowia

contrôler sa santé

unikać sytuacji stresujących

éviter des situations stressantes

regularnie odwiedzać lekarza

visiter le médecin régulièrement

utrzymywać swoją wagę

maintenir son poids

zrezygnować z mięsa

renoncer à la viande

mieć stresujące życie

vivre une vie stressante

ZDROWY TRYB ŻYCIA
Języki - francuski (poziom podstawowy)